儿童性便秘该如何预防

在平日里，最容易得上便秘的难道老年和白领了，但是儿童也会得便秘吗?这让很多妈妈们比较担心，孩子1旦得了便秘，就不能够及时的进行身体的排毒与消化吸收，会对儿童的身高、皮肤乃至心理都产生不好的影响。所以，预防儿童便秘，10分有必要，特别是家长要对孩子格外上心些。

便秘是儿科常见的消化系统症状之1，按便秘性质分为功能性便秘和器质性便秘，其中功能性便秘是儿童排便障碍的常见缘由，占小儿便秘90％以上，占小儿胃肠门诊的25％。功能性便秘虽非危及生命的疾病，但日久者可影响小儿生命质量乃至可能对生长发育产生不良后果。

对婴幼儿，如果大便延迟3天以上，可能造成排干便时疼痛，并导致肛裂及肛门痉挛，终究引发不敢排便的条件反射，因此，积极的干预及药物医治是必要地，功能性便秘的医治目的是改进症状，消除病因，恢复正常肠蠕动和排便的生理功能。

几天不解大便;大便干结象羊粪蛋;或是又硬又粗，肛门被撑破，孩子解大便时非常痛苦乃至恐惧，家长也10分耽忧紧张。为什么孩子容易出现这类问题，如何预防?

人排大便是由于吃进的食品中含有很多不能被消化吸收的纤维及残渣等，当这些残渣在结肠内积聚到1定量的时候，儿童性便秘该如何预防，撑开肠子，刺激肠壁，引发结肠产生快速的长距离蠕动，把粪便推入到直肠，直肠被撑开，肠壁遭到刺激，因而引发排便。也就是说，要解大便，必须肠内有足够量的食品残渣，才能引发需要解大便的感觉，如果大便不能及时排掉，在肠道停留的时间长，水分被吸收掉，大便就干结。

孩子便秘或大便干结主要缘由是食品结构不公道。很多家长总以为鸡，鱼，肉，蛋，奶，骨头汤，鸡汤营养好，长时间让孩子以荤食为主，很少吃食粮和素菜。荤食热量高纤维少，残渣体积小，不容易引发排便感觉，大便在肠道停留时间长，水份被吸收掉，所以大便干结，便秘;蔬菜食粮含热量少，体积大，残渣多，容易刺激肠道蠕动排便。要想孩子大便通畅，必须荤素搭配，主食副食比例公道。有的家长为了孩子通便，给孩子多喝水，水在肠道被吸收从尿排走，不能软化大便;有的给孩子吃蜂蜜，孩子肠液丰富，不需要润肠，蜂蜜起不到排便作用。

以上就是如何预防儿童性便秘的方法，希望对广大患者有1定的帮助。同时在我们生活中要注意多喝水，同时宝宝的情绪也是宝宝出现便秘的缘由之1。1定不良的情绪，儿童性便秘该如何预防，会导致宝宝内分泌紊乱，严重时就会出现便秘，儿童性便秘该如何预防。所以家长们要多陪伴孩子。