造成便秘的几个主要原因

生活中，有很多人都得了肛肠类的疾病，其中对人的生活与工作影响比较大的就是便秘，便秘是1种比较常见的肛肠类疾病，当人得了这类疾病以后，会产生大便困难的症状。那末导致便秘的缘由有哪些？1起来听1下专家的解释。

（1）由于不良的饮食习惯，使食品的机械性或化学性刺激不足，或因摄取的食品过少、过细，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成便秘。

（2）生活习惯改变、排便姿势不当、常常服用强泻剂及灌肠等，造成便秘的几个主要原因，都可造成直肠反射敏感性降落，以致虽有粪便进入，而不足以引发有效的神经冲动，使排便反射不能产生而引发便秘，造成便秘的几个主要原因。

（3）精神抑郁或过于激动，使条件反射产生障碍而引发便秘。

（4）不良的生活习惯、睡眠不足、延续高度的精神紧张状态等，也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引发便秘。

看来，致使便秘的缘由有许多，而且这些缘由在生活中很常见，这就需要朋友们能够注意预防，1旦发现自己有便秘的情况，1定要抓紧时间到医院进行下医治，只有这样，造成便秘的几个主要原因，才能尽快将便秘治好，才不会影响正常的工作与学习。