便秘早期如何治愈

便秘现在已成为现在人们肠道健康的第1大杀手，你还在为每天便秘而烦恼吗?那末，便秘初期如何治愈呢？不用急，今天小编就为你推荐11个有效医治便秘的便秘偏方，经实验过，非常有效哦。

1、西梅汁

很多医生都会向有便秘的病人推荐使用天然西梅汁，特别是不宜服用药物的孕妇、婴幼儿、老人等。天然西梅汁中含有丰富的水溶性的天然果胶纤维和不溶性的植物纤维，这类两种纤维的组合可以有效增加肠道的运动能力，增加排便次数。同时西梅汁可以在体内合成天然木糖醇和山梨糖醇，木糖醇加速胃的清空并减少肠的蠕动时间，山梨糖醇有着放松舒缓肠胃的作用并对肠内菌群产生调理作用，而且帮助软化肠道内的排泄物。因此，西梅汁中这些天然物资的组合使它具有了快速减缓便秘的特殊功效。

2、韭菜汁

韭菜叶或根适当，捣汁1杯，温开水略加绍兴黄酒冲服，主治习惯性便秘。或把生韭菜洗干净，然后切成小段儿，加些盐和香油拌匀，生吃。通便效果也很好!

3、胖大海

取胖大海5枚，放在茶杯或碗里，用沸水约150毫升冲泡15分钟，待其发大后，少量分次频颇饮服，并且将涨大的胖大海也渐渐吃下，胖大海的核仁勿吃，1般饮服1天大便便可通畅。

4、冰糖炖香蕉

这是广东民间验方，香蕉2只冰糖适当，便秘早期如何治愈，将香蕉去皮，加冰糖适当，隔水蒸。逐日服2次，连服很多天。可清热润燥，解毒滑肠，补中和胃。适用于衰弱病人的便秘。

5、冬瓜瓤

冬瓜瓤500克，麻油15毫升。冬瓜瓤水煎取汁300毫升，冲麻油服之，主治便秘，老年性便秘。

6、蒲公英

鲜蒲公英全草或干品全草6090克，水煎至501100毫升，逐日l剂顿服，药煎好后，可加适当白糖或蜂蜜以调味，用于小儿便秘，便秘早期如何治愈。

7、生甘草

取生甘草2克，用15～20毫升开水冲泡服用。逐日1剂。本法专治婴幼儿便秘，效果满意，便秘早期如何治愈，1般用药7～15天即可避免复发。

8、白水煮玉米

用白水煮玉米来吃，通便效果很好!由于都是粗纤维，增进肠道蠕动!增加排便量，便秘早期如何治愈!

9、米醋

早上空腹用半杯温热水，加白米醋(陈醋也可)1勺，蜂蜜1勺调匀就好。(如果便秘严重可以适当加重分量)，我试了很有效。米醋要用9度的。

10、酸奶

每天喝250克酸奶(饭后1小时至2小时之间喝)，酸奶你坚持喝下去的话，保证你都不会便秘!由于酸奶就是改进肠道功能，预防便秘等肠道疾患的!还可以预防肠癌等疾病呢!

11、变通胶囊

纯果蔬的变通胶囊安全无副作用，其主要成分乃汲取的果蔬精华，吃1粒变通胶囊相当于吃8中蔬果蔬菜，效果自然不言而喻。可以从根本上解决患者的受损肠道，改进肠道健康，增加肠道益生菌，终究使得患者不吃药也能每天正常的排便，完全恢复自然排便功能。