哪几类人容易受便秘的影响呢

在现在的生活中疾病的分类愈来愈细，便秘同样成为了1种比较常见的疾病，哪几类人容易受便秘的影响呢。平常生活中，便秘患者的数量也是不断的增多，患者遭到的影响也是多方面的。那末在平常生活中，究竟哪几类人群比较容易遭到便秘的影响呢?

1、白领：长时间久坐，或饮食不规律、爱吃辛辣刺激食品、酗酒等，会导致便秘的产生。

另外，精神压力较大，也会引发便秘。这些人应改进焦虑状态，及时疏解压力，尽可能保持好心情，均有助于平衡机体神经，让肠胃通畅，哪几类人容易受便秘的影响呢。

2、孕妇：孕期便秘主要和饮食过于精细、运动量少、胎位不正压迫肠道有关。她们需要多吃含纤维素高的蔬菜，同时也可喝些酸奶，另外要增加体力活动的时间。

3、婴幼儿：很多孩子由于挑食、偏食导致便秘;还有1些由于贪玩抑制了便意。

久而久之，大便在肠内停留太久，变得又干又硬，还有1些婴儿吃得太少，残渣少致使便秘，而且奶中糖量不足，也会造成大便干燥。

4、老年：老年便秘主要由于其脏器功能产生生理性衰退，肠道蠕动能力降落，哪几类人容易受便秘的影响呢。他们要多推拿腹部，如每天清晨顺时针揉腹100下。

以上这4类人，得便秘的机率非常的高，如果人们发现自己属于以上这几类人，要学会便秘的平常预防措施，通过相应的预防措施下降自己的得病率，进而可以免自己所遭到的影响。希望大家都不要受便秘的影响，健康的生活。