便秘患者的营养食谱有哪些

便秘患者的平常饮食是非常重要的，公道的搭配就能够有效的预防便秘疾病的产生，让我们的身体不再受便秘疾病的困扰。1旦得便秘我们就要尽快的进行治疗，避免加重便秘的病情，那末，便秘患者的营养食谱有哪些?

1.杏仁当归炖猪肺

原料：杏仁15克，当归15克，猪肺250克。

做法：将猪肺洗净切片，在沸水中氽后捞起，与杏仁、当归1起炖熟便可。

功效：润肺，润肠通便。

2，便秘患者的营养食谱有哪些.松子粥

原料：松子仁15～20克、粳米60克。

做法：松子仁研碎，同梗米煮粥。

功效：养阴润肠。

3.杏仁芝麻糖

原料：甜杏仁60克、黑芝麻500克、白糖250克、蜂蜜250克。

做法：甜杏仁打碎成泥，黑芝麻淘洗干净，白糖、蜂蜜熬化，加入黑芝麻、甜杏仁搅匀，冷却即可，便秘患者的营养食谱有哪些。

功效：养阴润燥，润肠通便。

4.鲜笋拌芹菜

原料：鲜嫩竹笋100克、芹菜100克。

制法：将竹笋煮熟切片。芹菜切段，用开水略焯，控尽水份与竹笋片相合，适当调味即可。

功效：清热，润肠，通便。

以上就是对治疗便秘疾病有疗效的几种营养膳食，我们在平时的生活中应当多吃1些以上介绍的几种食品，另外，便秘患者平时也应保持及时排便和正确的排便坐姿，这样才能有效的治愈便秘疾病。